Spinning
0 / 22

Spinning

Spinning
Peter
gegeven doorPeter
Spinning (ook wel Indoor Cycling genoemd) is staand en zittend fietsen op een speciale hometrainer, ook wel de BodyBike genoemd. Tijdens deze interval work-out wordt de weerstand van de BodyBike aangepast, afhankelijk van het tempo en de soort oefening.

Hiermee is spinning een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Spinning is voor iedereen geschikt, omdat je dus de weerstand van de BodyBike op ieders niveau kan afstellen.
Sport- en healthclub de Cirkel
X
Installeer de APP op uw toestel voor meer functies
Installeer deze app op je iPhone: tik op delen en dan Toevoegen aan beginscherm
Offline