Lessen
Hier zie je een overzicht van al onze activiteiten. Reserveren is verplicht voor alle activiteiten met uitzondering van vrije fitnesstraining. Annuleren is mogelijk tot 6 uur voor aanvang van de activiteit. Daarna annuleren? Bel ons svp! Bij een te late annulering via het clubportaal of niet op komen dagen, zal er een beurt van je tegoed af worden getrokken.-
4 / 4
Banen zwemmen
Bij banen zwemmen is er een mogelijkheid om met 4 mensen in het zwembad in je eigen baan baantjes te trekken. -
5 / 8
Small-Group
gegeven door Jeroen Van AaltenSmall-Group training is een functionele training waarbij we coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid combineren in één trainingsvorm.
-
3 / 4
Banen zwemmen (30 min)
Bij banen zwemmen is er een mogelijkheid om met 4 mensen in het zwembad in je eigen baan baantjes te trekken. -
10 / 18
Aqua Vitaal
gegeven door Kelly VeermanAqua Vitaal biedt een veelzijdige work-out in het water, waarbij zowel spierversterkende oefeningen als elementen die gericht zijn op het verbeteren van het uithoudingsvermogen aan bod komen. -
Recreatief zwemmen
Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. -
Recreatief zwemmen
Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. -
Recreatief zwemmen
Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. -
Recreatief zwemmen
Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. -
2 / 2
Banen zwemmen (30 minuten)
Bij banen zwemmen is er een mogelijkheid om met 4 mensen in het zwembad in je eigen baan baantjes te trekken. -
Recreatief zwemmen
Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. -
6 / 18
Aqua Fitness
gegeven door Kelly VeermanAqua Fitness is een beweegvorm in het water. Het is een total body work-out van 45 minuten. -
10 / 14
Club Power
gegeven door MaudClub Power is een zeer effectieve groepsles waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten of losse gewichtsschijven. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen.
- wees 10 minuten eerder aanwezig in verband met klaarzetten van materialen
- vergeet je handdoek niet mee te nemen. -
3 / 12
Box Fit
gegeven door Gerdienke JanssensBOX FIT is een leuke manier om je conditie en kracht te verbeteren! Deze actieve manier van bewegen is gebaseerd op een mix van vechtsporten. -
1 / 18
Aqua Fitness
gegeven door Kelly VeermanAqua Fitness is een beweegvorm in het water. Het is een total body work-out van 45 minuten. -
13 / 16
Yoga
gegeven door Gerdienke JanssensHatha Yoga is een van de oudste yogastijlen waarbij de focus ligt op het in balans brengen van lichaam en geest. De ademhaling is een belangrijk thema. Het concentreren op het eigen lichaam.
-
9 / 12
BBB
gegeven door MaudCrossgym is een functionele training die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. -
Recreatief zwemmen
Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren.
woensdag 08 mei
Vrijdag 10 mei
zaterdag 11 mei
zondag 12 mei
maandag 13 mei
Dinsdag 14 mei
woensdag 15 mei
donderdag 16 mei
Vrijdag 17 mei
zaterdag 18 mei
maandag 20 mei
Dinsdag 21 mei
woensdag 22 mei
donderdag 23 mei
Vrijdag 24 mei
zaterdag 25 mei
zondag 26 mei
maandag 27 mei
Dinsdag 28 mei
woensdag 29 mei
donderdag 30 mei
Vrijdag 31 mei
zaterdag 01 jun
zondag 02 jun
maandag 03 jun
Dinsdag 04 jun
Sport- en Healthclub De Cirkel