decirkel.nl

Contactgegevens

Dorpsstraat 49a

6991 HE Rheden

026 495 46 48

info@decirkel.nl


IBAN nummer

NL09RABO0355204290

BTW nr. NL 803433980 B01

KVK nr HR Arnhem 52882

Lessen

Hier zie je een overzicht van al onze groepsactiviteiten. Je hebt de mogelijkheid om te reserveren voor groepslessen en om meer informatie in te zien. Reserveren is mogelijk tot 5 minuten voor aanvang van de activiteit. Annuleren is mogelijk tot 60 minuten voor aanvang van de activiteit. Bij een te late annulering of niet op komen dagen, zal er een beurt van je tegoed af worden getrokken. Reserveren is gewenst bij alle activiteiten.
    Sport- en Healthclub De Cirkel
  • Buikspierkwartier

    Buikspierkwartier

    gegeven door Lizet
    Buikspierkwartier

    Wilt u uitgebreid aandacht besteden aan uw buikspieren tijdens uw fitnesstraining, maar komt u er zelf niet altijd aan toe? Vijftien minuten lang helpen we u op weg naar bikkelharde buikspieren. 

    17 december 2018 18:45 - 19:00 UUR
  • BOX FIT

    BOX FIT

    gegeven door Walid
    BOX FIT

    BOX FIT is een leuke manier om je conditie en kracht te verbeteren! Deze actieve manier van bewegen is gebaseerd op een mix van vechtsporten. Je maakt gebruik van boks handschoenen en een stootkussen waarbij je in tweetallen samenwerkt. Je leert verschillende boks- en traptechnieken. De intensiteit van de les is hoog en FUN staat voorop!

    17 december 2018 19:00 - 20:00 UUR
  • Club Challenge

    Club Challenge

    gegeven door Jeroen
    Club Challenge
    ClubChallenge is een wonderbaarlijke workout om op een snelle, leuke én verantwoorde manier fit te raken. Deze vernieuwende totale body workout is gebaseerd op HIT (High Intensity Training) en komt voort uit revolutionaire internationale ontwikkelingen in de sportwetenschap en bewegingsleer. Plezier, afwisseling en de hoge intensiteit van de slechts 45 minuten tellende work out zorgen voor een strakker lichaam, een hoge vetverbranding, een betere coördinatie en een betere conditie.
    17 december 2018 19:00 - 19:45 UUR
  • Combi (spi/swi)

    Combi (spi/swi)

    Combi (spi/swi)

    De combi-les is een combinatie van spinning en circuit training. 

    Je start eerst met 45 minuten spinning en eindigt met een 30 minuten durdende circuittraining. Oefeningen die er op gericht zijn om het hele lichaam te versterken. 

    Deze les wordt geven op maandag van 20:00- 21:30, woensdag van 19:30 - 21:00 en op vrijdag van 9:00 tot 10:30 uur. 

    17 december 2018 20:00 - 21:30 UUR
  • Hatha Yoga

    Hatha Yoga

    gegeven door Birgit
    Hatha Yoga
    Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha-yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama).
    17 december 2018 20:00 - 21:00 UUR
  • AquaVaria

    AquaVaria

    gegeven door Laska
    AquaVaria
    17 december 2018 20:15 - 21:00 UUR

Filters en zoeken

Vrij zoeken

Kies dag

Kies docent/instructeur

Op locatie

Zoeken en filteren