Lessen
Hier zie je een overzicht van al onze activiteiten. Reserveren is verplicht voor alle activiteiten met uitzondering van vrije fitnesstraining. Annuleren is mogelijk tot 6 uur voor aanvang van de activiteit. Daarna annuleren? Bel ons svp! Bij een te late annulering via het clubportaal of niet op komen dagen, zal er een beurt van je tegoed af worden getrokken.-
1 / 16
Yoga
gegeven door Gerdienke JanssensHatha Yoga is een van de oudste yogastijlen waarbij de focus ligt op het in balans brengen van lichaam en geest.
-
4 / 4
Banen zwemmen
Bij banen zwemmen is er een mogelijkheid om met 4 mensen in het zwembad in je eigen baan baantjes te trekken. -
1 / 8
Small-Group
gegeven door Berna TjoonkSmall-Group training is een functionele training waarbij we coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid combineren in één trainingsvorm. -
1 / 9
Nordic Walking
gegeven door Berna Tjoonk -
0 / 4
Banen zwemmen
Bij banen zwemmen is er een mogelijkheid om met 4 mensen in het zwembad in je eigen baan baantjes te trekken. -
0 / 16
XCO
gegeven door Monique IvensXCO = eXtreme COretraining. In 45 minuten werk je aan je spieren, bindweefsel én conditie. Dé optimale buik/rug (core) training.
-
Recreatief zwemmen
Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. -
Recreatief zwemmen
Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. -
Recreatief zwemmen
Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. -
Recreatief zwemmen
Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. -
1 / 2
Banen zwemmen (30 minuten)
Bij banen zwemmen is er een mogelijkheid om met 4 mensen in het zwembad in je eigen baan baantjes te trekken. -
Recreatief zwemmen
Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. -
0 / 14
Club Power
gegeven door MaudClub Power is een zeer effectieve groepsles waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten of losse gewichtsschijven. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen.
- wees 10 minuten eerder aanwezig in verband met klaarzetten van materialen
- vergeet je handdoek niet mee te nemen. -
0 / 10
Aqua Vitaal
gegeven door Laska MostermanAqua Vitaal biedt een veelzijdige work-out in het water, waarbij zowel spierversterkende oefeningen als elementen die gericht zijn op het verbeteren van het uithoudingsvermogen aan bod komen.
donderdag 28 mrt
Vrijdag 29 mrt
zaterdag 30 mrt
maandag 01 apr
Dinsdag 02 apr
woensdag 03 apr
donderdag 04 apr
Vrijdag 05 apr
zaterdag 06 apr
zondag 07 apr
maandag 08 apr
Dinsdag 09 apr
woensdag 10 apr
donderdag 11 apr
Vrijdag 12 apr
zaterdag 13 apr
zondag 14 apr
maandag 15 apr
Dinsdag 16 apr
woensdag 17 apr
donderdag 18 apr
Vrijdag 19 apr
zaterdag 20 apr
zondag 21 apr
maandag 22 apr
Dinsdag 23 apr
woensdag 24 apr
donderdag 25 apr
Sport- en Healthclub De Cirkel