decirkel.nl

Contactgegevens

Dorpsstraat 49a

6991 HE Rheden

026 495 46 48

info@decirkel.nl


IBAN nummer

NL09RABO0355204290

BTW nr. NL 803433980 B01

KVK nr HR Arnhem 52882

Lessen

Hier zie je een overzicht van al onze groepsactiviteiten. Je hebt de mogelijkheid om te reserveren voor groepslessen en om meer informatie in te zien. Reserveren is mogelijk tot 5 minuten voor aanvang van de activiteit. Annuleren is mogelijk tot 60 minuten voor aanvang van de activiteit. Bij een te late annulering of niet op komen dagen, zal er een beurt van je tegoed af worden getrokken. Reserveren is gewenst bij alle activiteiten.
    Sport- en Healthclub De Cirkel
  • Leefstijl Challenge ...

    Leefstijl Challenge groepsles

    gegeven door Stan
    Leefstijl Challenge ...
    Net zoals de Small Group trainingen van de Rheden Leefstijl en Afslank Challenge, alleen maximale groepsgrootte van 16 deelnemers. 
    20 minuten uithoudingsvermogen training gevolgd door 30 minuten krachttraining.
    31 december 2018 09:00 - 10:00 UUR
  • Pilates

    Pilates

    gegeven door Laska
    Pilates
    Pilates is een rustige lesvorm zonder springen maar vergis je niet... Je traint je spieren heel intensief. Kracht, lenigheid en stabiliteit worden verbeterd. U traint voor lange, sterke en soepele spieren en u krijgt meer energie.
    31 december 2018 09:00 - 10:00 UUR
  • Spinning

    Spinning

    gegeven door Wilco
    Spinning
    Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Spinning is voor iedereen geschikt, de weerstand van de cycle kan op ieders niveau worden afgesteld.
    31 december 2018 09:00 - 09:45 UUR
  • Club Challenge

    Club Challenge

    gegeven door Stan
    Club Challenge
    ClubChallenge is een wonderbaarlijke workout om op een snelle, leuke én verantwoorde manier fit te raken. Deze vernieuwende totale body workout is gebaseerd op HIT (High Intensity Training) en komt voort uit revolutionaire internationale ontwikkelingen in de sportwetenschap en bewegingsleer. Plezier, afwisseling en de hoge intensiteit van de slechts 45 minuten tellende work out zorgen voor een strakker lichaam, een hoge vetverbranding, een betere coördinatie en een betere conditie.
    31 december 2018 10:00 - 10:45 UUR
  • AquaVaria

    AquaVaria

    AquaVaria
    AquaVaria is een verfrissende vorm van conditietraining in het water. De gewrichten worden nauwelijks belast, hierdoor kunt u gemakkelijker deelnemen met gewrichtsproblemen als artrose.  AquaVaria is een intensieve en stimulerende activiteit op muziek die de algehele fitheid bevordert. Het water is 30 °C dus heerlijk voor je spieren en gewrichten.
    31 december 2018 10:15 - 11:00 UUR

Filters en zoeken

Vrij zoeken

Kies dag

Kies docent/instructeur

Op locatie

Zoeken en filteren