Lessen
Hier zie je een overzicht van al onze activiteiten. Reserveren is verplicht voor alle activiteiten met uitzondering van vrije fitnesstraining. Annuleren is mogelijk tot 6 uur voor aanvang van de activiteit. Daarna annuleren? Bel ons svp! Bij een te late annulering via het clubportaal of niet op komen dagen, zal er een beurt van je tegoed af worden getrokken.-
4 / 4
Banen zwemmen
Bij banen zwemmen is er een mogelijkheid om met 4 mensen in het zwembad in je eigen baan baantjes te trekken. -
9 / 12
Small-Group
gegeven door Jeroen Van AaltenSmall-Group training is een functionele training waarbij we coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid combineren in één trainingsvorm.
-
4 / 4
Banen zwemmen (30 min)
Bij banen zwemmen is er een mogelijkheid om met 4 mensen in het zwembad in je eigen baan baantjes te trekken. -
10 / 18
Aqua Vitaal
gegeven door Kelly VeermanAqua Vitaal biedt een veelzijdige work-out in het water, waarbij zowel spierversterkende oefeningen als elementen die gericht zijn op het verbeteren van het uithoudingsvermogen aan bod komen. -
2 / 2
Banen zwemmen (30 minuten)
Bij banen zwemmen is er een mogelijkheid om met 4 mensen in het zwembad in je eigen baan baantjes te trekken. -
14 / 14
Club Power
gegeven door MaudClub Power is een zeer effectieve groepsles waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten of losse gewichtsschijven. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen.
- wees 10 minuten eerder aanwezig in verband met klaarzetten van materialen
- vergeet je handdoek niet mee te nemen. -
1 / 18
Boksfit
gegeven door Gerdienke Janssens -
4 / 18
Aqua Fitness
-
14 / 16
Yoga
gegeven door Gerdienke JanssensHatha Yoga is een van de oudste yogastijlen waarbij de focus ligt op het in balans brengen van lichaam en geest. De ademhaling is een belangrijk thema. Het concentreren op het eigen lichaam.
-
9 / 12
BBB
gegeven door MaudCrossgym is een functionele training die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.
donderdag 21 nov
Vrijdag 22 nov
zaterdag 23 nov
zondag 24 nov
maandag 25 nov
Dinsdag 26 nov
woensdag 27 nov
donderdag 28 nov
Vrijdag 29 nov
zaterdag 30 nov
zondag 01 dec
maandag 02 dec
Dinsdag 03 dec
woensdag 04 dec
donderdag 05 dec
Vrijdag 06 dec
zaterdag 07 dec
zondag 08 dec
maandag 09 dec
Dinsdag 10 dec
woensdag 11 dec
donderdag 12 dec
Vrijdag 13 dec
zaterdag 14 dec
zondag 15 dec
maandag 16 dec
Dinsdag 17 dec
woensdag 18 dec
donderdag 19 dec
Sport- en Healthclub De Cirkel
